O książce: 2021 / Nadmierne obciążenie pracą i wysoki poziom stresu wpływają na wszystkie aspekty życia: zdolność uczenia się, kondycję fizyczną, relacje z rodziną i ukochani. Ta książka nauczy Cię kilku prostych technik relaksacyjnych i pomoże Ci odnaleźć spokój. Opublikowano po raz pierwszy w języku rosyjskim.